BUENAS GRASAS, LAS [TAPA BLANDA] UNKNOWN

BUENAS GRASAS, LAS [TAPA BLANDA] UNKNOWN

Las buenas grasas es una obra que invita a redescubrir el papel esencial de los lípidos en nuestra alimentación y salud, desmontando mitos y ofreciendo una visión clara y actualizada sobre su consumo. A través de sus páginas, el lector encontrará información práctica para distinguir entre grasas beneficiosas y perjudiciales, así como consejos para incorporarlas de forma equilibrada en el día a día.

Este libro, identificado con el ISBN 9788439719489, se presenta en tapa blanda, un formato cómodo y accesible para consulta frecuente. Su contenido está pensado tanto para quienes se inician en el mundo de la nutrición como para aquellos que buscan profundizar en hábitos saludables con base científica.

Una lectura recomendada para estudiantes, profesionales de la salud y cualquier persona interesada en mejorar su bienestar a través de una alimentación consciente y bien informada.