| Referencia: | 943 |
| ISBN: | 978-1-85168-793-0 |
MINDSIGHT: TRANSFORM YOUR BRAIN WITH THE NEW SCIENCE OF KINDNESS SIEGEL, DANIEL
Esta obra de Daniel Siegel explora la capacidad innata de la mente para comprender la vida mental propia y ajena, conocida como mindsight. A través de la neurociencia y la practica de la bondad, el autor propone ejercicios para transformar el cerebro, mejorar las relaciones personales y alcanzar un mayor equilibrio emocional.
Con un enfoque accesible y respaldado por la investigacion cientifica, este libro resulta de gran utilidad para psicologos, educadores y cualquier persona interesada en el desarrollo personal y el bienestar emocional. Una guia seria y confiable para quienes buscan comprender como la atencion plena y la empatia modelan nuestra mente.
