EXERCISE PHYSIOLOGY: ENERGY, NUTRITION AND HUMAN PERFORMANCE MCARDLE BS M.ED PHD, WILLIAM D. KATCH, FRANK I. AND KATCH, VICTOR

EXERCISE PHYSIOLOGY: ENERGY, NUTRITION AND HUMAN PERFORMANCE MCARDLE BS M.ED PHD, WILLIAM D. KATCH, FRANK I. AND KATCH, VICTOR

Esta obra de referencia en fisiología del ejercicio explora en profundidad cómo el cuerpo obtiene y utiliza la energía durante la actividad física, así como el papel de la nutrición en el rendimiento humano. Escrita por los reconocidos especialistas William D. McArdle, Frank I. Katch y Victor L. Katch, combina fundamentos científicos con aplicaciones prácticas para el entrenamiento y la salud.

Dirigida a estudiantes de ciencias del deporte, profesionales de la salud y entrenadores, ofrece una base sólida sobre el metabolismo energético y la adaptación fisiológica al esfuerzo. Una herramienta imprescindible para quienes buscan comprender y optimizar el desempeño físico desde el rigor académico.