| Referencia: | 4945 |
| ISBN: | 9788497350648 |
| Editorial: | GESTION 2000 |
ESTAR SANO DESPUÉS DE LOS 40
Esta obra de Jed Diamond ofrece una guía práctica y rigurosa para mantener la salud y el bienestar a partir de los cuarenta años. Aborda los cambios físicos y emocionales propios de esta etapa y propone estrategias para afrontarlos con energía y equilibrio.
Publicada por Gestión 2000, está dirigida a quienes desean cuidar su cuerpo y su mente con información seria y aplicable, sin recurrir a promesas milagrosas. Una lectura útil para quienes buscan mejorar su calidad de vida y prevenir problemas futuros.
