Es fácil que las mujeres dejen de fumar

Es fácil que las mujeres dejen de fumar

Es fácil que las mujeres dejen de fumar, de Allen Carr, es un libro pensado para ayudar a las mujeres a liberarse del tabaco de manera definitiva y sin pasar por un sufrimiento innecesario.

Publicado por Espasa en 2004, este manual en castellano de 280 páginas en formato 21 x 12 cm ofrece un enfoque práctico y directo, adaptado a las necesidades y motivaciones específicas del público femenino.

Una lectura útil tanto para fumadoras que quieren dejarlo por primera vez como para aquellas que han intentado lograrlo sin éxito, ya que desmonta los mitos que rodean al hábito y refuerza la confianza en uno mismo.