ALIVIAR EL DOLOR CON FOCUSING: TÉCNICAS EFECTIVAS PARA COMBATIR EL DOLOR DE CABEZA (GUÍAS DE SALUD) BÄRLOCHER, DANIEL AND MÜRLE, ROSWITHA

ALIVIAR EL DOLOR CON FOCUSING: TÉCNICAS EFECTIVAS PARA COMBATIR EL DOLOR DE CABEZA (GUÍAS DE SALUD) BÄRLOCHER, DANIEL AND MÜRLE, ROSWITHA

Aliviar el dolor con Focusing es una guía práctica que combina las técnicas de Focusing con estrategias efectivas para combatir el dolor de cabeza. Escrita por Daniel Bärlocher y Roswitha Mürle, esta obra pertenece a la colección Guías de Salud y ofrece recursos accesibles para quienes buscan alternativas complementarias al tratamiento convencional.

El enfoque propone escuchar el cuerpo y atender las señales internas para gestionar el malestar de forma consciente. Resulta de utilidad para personas que conviven con cefaleas recurrentes, así como para terapeutas y profesionales de la salud interesados en incorporar herramientas de autocuidado.