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EL CAMINO DEL YOGA [TAPA BLANDA] MORENO LARA , XAVIER
El camino del yoga es una obra que invita a adentrarse en la practica y la filosofia de esta disciplina milenaria. A traves de sus paginas, el lector encontrara una guia accesible para comprender los fundamentos del yoga, desde las posturas basicas hasta la respiracion y la meditacion.
Este titulo de Xavier Moreno Lara resulta adecuado tanto para quienes se inician en el yoga como para practicantes que desean profundizar en su significado y mejorar su rutina. Su enfoque claro y directo lo convierte en una herramienta util para el estudio personal y el desarrollo del bienestar fisico y mental.
