| Referencia: | 7113 |
| ISBN: | 9788478719662 |
| Editorial: | MOLINO |
COMO PRACTICAR LA MEDITACION
Una guía clara y accesible para quienes desean iniciarse en la práctica de la meditación desde una perspectiva tradicional y espiritual. Escrita por el Centro Sivananda, ofrece técnicas, consejos y reflexiones para cultivar la calma interior y la atención plena en la vida diaria.
Este manual resulta de gran utilidad tanto para principiantes como para practicantes que buscan profundizar en su disciplina, con un enfoque práctico y sereno que acompaña paso a paso en el aprendizaje.
