| Referencia: | 8416 |
| ISBN: | 9788427108509 |
| Editorial: | MENSAJERO |
GUIA ALIMENTICIA DEL DEPORTISTA
Esta obra de A. F. Creff es un referente practico para quienes buscan optimizar su rendimiento fisico a traves de una nutricion adecuada. Publicada por la editorial Mensajero, ofrece una guia detallada sobre las necesidades alimenticias del deportista, abordando aspectos como la energia, la hidratacion y los nutrientes esenciales antes, durante y despues del ejercicio.
Dirigida tanto a atletas como a entrenadores y profesionales de la salud, esta guia resulta una herramienta de consulta valiosa para disenar planes dieteticos adaptados a distintas disciplinas y niveles de exigencia.
