| Referencia: | 2900 |
| ISBN: | 9788424184995 |
| Editorial: | EVEREST |
¡EN FORMA! TRABAJA TU CUERPO Y TONIFICA TUS MÚSCULOS
Guía práctica de fitness orientada a tonificar músculos y mejorar la forma física. Propone rutinas variadas y ejercicios accesibles para fortalecer el cuerpo, con instrucciones claras y progresiones adaptadas a distintos niveles.
Publicada por la editorial Everest, resulta una herramienta útil para quienes desean iniciarse en el entrenamiento o mantener un plan constante de actividad física, con el objetivo de ganar fuerza y resistencia de manera segura.
