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LA REVOLUCION DIETETICA DEL DR. ATKINS [TAPA DURA] DR. ATKINS ROBERT
La revolucion dietetica del Dr. Atkins es la obra de referencia que popularizo el metodo de control de peso basado en la reduccion de hidratos de carbono. Robert C. Atkins, medico especializado en nutricion, presenta en este volumen las bases de su enfoque, orientado a perder peso sin pasar hambre y a mantener los resultados a largo plazo.
A lo largo de sus paginas, el autor explica de forma detallada como funciona el metabolismo y ofrece pautas practicas para aplicar su programa en la vida diaria, con listas de alimentos, menus y recomendaciones adaptadas a distintas necesidades.
Esta edicion en tapa dura resulta una guia util tanto para quienes desean iniciarse en este metodo como para lectores interesados en ampliar sus conocimientos sobre alimentacion y control de peso.
