| Referencia: | 11148 |
| ISBN: | 84-270-0965-8 |
| Editorial: | Ediciones Martínez Roca |
| Año: | 1985 |
| Lugar de edición: | España |
| Medidas: | 27 x 21.5cm |
| Páginas: | 126 |
Técnicas de relajación
Un manual práctico que reúne métodos sencillos para alcanzar la calma física y mental en la vida diaria. Escrito por Joseph Cautela y June Groden, este libro de 126 páginas en castellano ofrece ejercicios y procedimientos pensados para reducir la tensión y el estrés.
Publicado por Ediciones Martínez Roca en 1985, con un formato amplio de 27 x 21.5 cm, resulta una guía útil para estudiantes, terapeutas y cualquier persona interesada en el bienestar emocional.
