LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA

LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA

La asertividad es la capacidad de expresar nuestras opiniones, sentimientos y necesidades de forma directa, honesta y respetuosa, sin agredir ni someternos a los demás. Este libro de Olga Castanyer Mayer-Spiess, publicado por Desclée de Brouwer, explora cómo una autoestima sana es la base para desarrollar esta habilidad fundamental en las relaciones personales y profesionales.

A través de sus páginas, la autora ofrece herramientas prácticas para reconocer conductas pasivas, agresivas y asertivas, y propone estrategias para mejorar la comunicación interpersonal. Es una lectura recomendada para psicólogos, educadores, terapeutas y cualquier persona interesada en fortalecer su autoestima y mejorar su forma de relacionarse.