ES FÁCIL PERDER PESO

ES FÁCIL PERDER PESO

Es fácil perder peso, de Allen Carr, presenta un enfoque diferente y liberador para dejar atrás los malos hábitos alimenticios sin recurrir a dietas restrictivas. El método del autor se centra en cambiar la percepción sobre la comida para alcanzar un peso saludable de manera natural y sin esfuerzo. Esta obra de la editorial Espasa Calpe ofrece una perspectiva práctica y psicológica, ideal para quienes han intentado otras dietas sin éxito. Un libro útil para cualquier persona que busque una solución definitiva y sin sufrimiento para mejorar su relación con la alimentación y su cuerpo.