| Referencia: | 5022 |
| ISBN: | 9788472455580 |
| Editorial: | KAIROS |
CURACIÓN EMOCIONAL
Esta obra de David Servan-Schreiber explora la conexión entre las emociones y la salud física, presentando métodos naturales para superar la ansiedad, la depresión y el estrés sin depender exclusivamente de la medicación. A través de investigaciones científicas y casos prácticos, el autor propone técnicas como la respiración controlada, la alimentación equilibrada y el ejercicio físico para restaurar el bienestar emocional.
Publicado por la editorial Kairos, este título se ha convertido en una referencia dentro de la psicología y la medicina integrativa. Resulta de gran utilidad tanto para profesionales de la salud como para cualquier lector interesado en comprender cómo las emociones influyen directamente en el organismo y en la recuperación de la salud mental.
