| Referencia: | 11390 |
| ISBN: | 978-84-493-1355-4 |
| Editorial: | Grupo Planeta (GBS) |
| Año: | 2003 |
| Páginas: | 206 |
¡Basta de Agobios! Aprende a Relajarte y a Disfrutar de la Vida con Calma
Un manual practico para quienes sienten que el estres y las preocupaciones dominan su dia a dia. Marie Haddou propone en estas paginas un metodo claro y realista para recuperar la calma, gestionar las tensiones cotidianas y volver a disfrutar de los pequenos momentos.
Publicado en 2003 por Grupo Planeta, este libro de 206 paginas en castellano esta dirigido a cualquier persona que desee reducir su nivel de agobio y mejorar su bienestar emocional sin recurrir a formulas complicadas.
Una lectura util y accesible, ideal para quienes buscan herramientas sencillas de relajacion y equilibrio personal.
