| Referencia: | 86 |
| ISBN: | 9780582005372 |
SECRETS OF SLEEP: NEW LIGHT ON SLEEP, DREAMS AND SLEEP DISORDERS BORBELY, ALEXANDER
Una obra de referencia que explora los mecanismos del sueño desde una perspectiva científica y accesible. El autor examina la naturaleza del descanso nocturno, la función de los sueños y los principales trastornos que afectan a millones de personas.
A través de sus páginas, el lector encontrará información rigurosa sobre los ritmos biológicos, las fases del sueño y los factores que influyen en su calidad. Resulta de especial interés para estudiantes de neurociencia, profesionales de la salud y cualquier persona que desee comprender mejor por qué dormimos y qué ocurre cuando no podemos hacerlo correctamente.
Una lectura formativa que combina divulgación y evidencia científica para arrojar luz sobre uno de los aspectos más esenciales de la vida humana.
