SABER ENVEJECER. COMO VIVIR MÁS Y MEJOR [PAPERBACK] FLÓREZ TASCÓN, F. J. LÓPEZ IBOR, J. M.

SABER ENVEJECER. COMO VIVIR MÁS Y MEJOR [PAPERBACK] FLÓREZ TASCÓN, F. J. LÓPEZ IBOR, J. M.

Saber envejecer. Cómo vivir más y mejor, de F. J. Flórez Tascón y J. M. López Ibor, es una obra que aborda el proceso de envejecimiento desde una perspectiva práctica y reflexiva, ofreciendo claves para afrontar esta etapa de la vida con plenitud y bienestar.

El libro combina conocimientos médicos y psicológicos para ayudar al lector a comprender los cambios asociados a la edad y a adoptar hábitos saludables que favorezcan una mayor calidad de vida.

Una lectura recomendada para personas mayores, sus familias y profesionales del ámbito sanitario y social que buscan orientación sobre cómo vivir mejor durante el envejecimiento.