| Referencia: | 1865 |
| ISBN: | 9788433566997 |
LA PSICOLOGIA DEL MIEDO Y EL ESTRES GRAY, J.A.
La psicología del miedo y el estrés, de J.A. Gray, es una obra de referencia imprescindible que aborda en profundidad los mecanismos psicológicos y biológicos que subyacen a dos de las emociones más universales y complejas del ser humano.
Este libro, con ISBN 9788433566997, ofrece un análisis riguroso y detallado sobre cómo el miedo y el estrés influyen en nuestra conducta, nuestras decisiones y nuestra salud mental, combinando teoría científica con aplicaciones prácticas.
Una lectura esencial para estudiantes de psicología, profesionales de la salud mental y cualquier persona interesada en comprender mejor el funcionamiento de la mente humana frente a situaciones de presión y amenaza.
Una obra que invita a la reflexión y que proporciona herramientas valiosas para gestionar estas emociones en la vida cotidiana.
