LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA

LA ASERTIVIDAD: EXPRESIÓN DE UNA SANA AUTOESTIMA

La asertividad: expresión de una sana autoestima, de Olga Castanyer Mayer-Spiess, es una obra fundamental para quienes desean mejorar su comunicación y fortalecer su seguridad personal.

La autora explica de manera clara y práctica cómo expresar opiniones y sentimientos de forma respetuosa, sin caer en la pasividad ni en la agresividad, y cómo esta habilidad está directamente vinculada a una autoestima saludable.

Editado por Desclée de Brouwer, este libro se convierte en una herramienta valiosa para estudiantes, profesionales de la psicología y cualquier persona interesada en su desarrollo personal. Un manual imprescindible para aprender a decir no, poner límites y relacionarse con los demás de forma más auténtica y equilibrada.